긍 정심리학 마틴 셀리그만 긍정사고와 긍정심리학 1) 긍정심리학은 어떤 현상을 엄격한 과학적 실험과 검증 을 거쳐 그것이 신뢰할 만하고 또 반복적으로 입증이 가능하다는 것을 보여준다 . → 긍정적 사고 는 전부 지극히 사적인 생각과 개인차원의 권장방법들 , 일관성도 부족해 상황에 따라 이랬다 저랬다 변하기도 한다 . 2) 긍정심리학은 즐거운 삶 , 만족한 삶 , 의미있는 삶 , 좋은 관계이 삶 , 성취하는 삶을 통해 행복하고 프로리시한 삶 을 지속적으로 오랫동안 살고 싶어하는 사람들이 과학적 근거 에 의해 유용한 지식체계를 쌓는 것인 반면 , → 긍정적 사고 는 사람들이 자기 잘못으로 자신에게 어떤 일들이 일어났다고 생각하게 만든다 . 일반적으로 그들은 자기에게 일어나는 일들을 자기 마음대로 조종할 수 있다고 생각한다 . 긍정적으로 생각하면 긍정적으로 된다 . 3) 생각의 상당 부분은 자기가 채 의식하기도 전에 일어나는 것이어서 긍정적으로 생각한다고 생각 자체가 모두 긍정적으로 변하는 데는 한계가 있다 . 말로만 수없이 긍정을 외치고 긍정적으로 생각하는 것만으로 부족하다 . 긍정의 작용이 어떻게 이루어지고 어떠한 결과를 만들어 내는가 ? 긍정심리학의 5 가지 요소→ 긍정정서 , 몰입 , 삶의 의미 , 긍정관계 , 성취 와 이들의 기반이 되는 성격강점 . //Character ethic → foundation of success→ integrity, humility, fidelity, temperance, courage, justice, patience, industry, simplicity, modesty and the Golden Rule. Personality ethic → success became more a function of personality, of public image, of at...